定义与原理
快速阅读是一种阅读方法和技巧，区别于传统的逐字逐句缓慢阅读，通过有目的、有重点、有选择地阅读来提高阅读效率，其原理在于打破传统阅读习惯，充分发挥视觉能力，扩大视幅，提高焦点移动速度和感知能力，实现一眼看多个字词、句子甚至段落，从而快速获取信息并理解。
具体方法
基础方法：
略读：先阅读封面、目录、前言、后记等，对书籍有初步认识，了解作者写作目的和大致内容，然后阅读大小标题和章节前后段落，因为非虚构类书籍通常在章节开头引出内容，结尾归纳，通过阅读这些可掌握主要思想，对于重要的小章节或段落可做标记以便进一步阅读。
跳读：根据阅读目标和书籍特点，选择性地跳过一些无关紧要的部分，只阅读关键内容，如书中的黑体字部分、每章起始段和结尾段的前后几段等。
高级方法：
视读法：训练打开清晰视幅，提高眼睛焦点移动速度和感知能力，经过专业训练后可做到一眼看一个句子成分、意思成分、句子甚至段落，同时进行速读实战，大量阅读文章以训练 “眼睛和大脑的协调能力”。
呼吸式阅读法：包括 “一行采集”，读到精彩片段摘抄精髓；“一行精华”，从摘抄片段中找最喜欢的一段；“一行评论”，写出感悟；“自我评定读书足迹”，定期回顾记录的摘抄和感想。
流水式阅读法：仔细阅读序言和目录，找到喜欢的章节；注意开头和结尾，把握中心思想；明确读书目的后进行关键词搜索阅读；随时调整阅读节奏，遇到关键词密集部分适当降低速度。
适用场景与注意事项
适用场景：适用于时间有限需快速掌握书籍精髓的情况；在决定是否值得投资更多时间精读经典好书前进行初步了解；主题阅读的前期准备，帮助迅速锁定最有性价比的书籍和章节。
注意事项：不是所有书籍都适合快速阅读，如小说、诗歌、散文等文学作品以及专业教材等需要深度理解和思考的书籍不适合，阅读过程中要保持主动思考，可通过带着问题阅读、制作读书笔记等方式加深理解。
相关问答FAQs
问：快速阅读会不会影响对书籍的理解？
答：快速阅读本身不会影响理解，关键在于阅读时是否保持专注和主动思考，如果只是单纯追求速度而没有积极思考，可能会影响理解，但只要掌握了正确的方法和技巧，在快速阅读的同时也能很好地理解书籍内容，甚至可以更深入地挖掘其中的关键信息和核心观点。
问：如何克服阅读时的回读和默读习惯？
答：回读和默读是很多人在阅读时的习惯，但它们会影响阅读速度，要克服回读习惯，可以尝试在阅读时使用引导物，如笔尖或手指，引导眼睛平滑地移动，避免跳跃和复读，对于默读习惯，可以通过练习朗读来逐渐减少，朗读时要注意语速适中、声音清晰，随着朗读能力的提高，默读现象会逐渐减少，在阅读时要有意识地提醒自己不要在心里默读每一个字，而是尝试理解整句话或整个段落的意思。
