您的问题似乎不完整，我猜测您是想提升某个方面的能力，但具体是哪个方面没有给出明确的信息，为了提供一个全面且具体的回答，我将假设您想要提升的是“个人生产力”，如果您有其他特定的领域或技能想要提升，请告诉我，我可以相应地调整内容，如何提升个人生...
