拍摄前的准备设备选择摄像设备：选择一台画质清晰、操作简便的摄像机或手机，配件：三脚架、麦克风、照明设备等，场地选择选择一个宽敞、光线充足的场地，以便拍摄出清晰的画面，避免背景杂乱,以免影响观众的注意力，道具准备跳绳：选择一根适合自己跳绳技巧...