了解遗忘的原因遗忘是大脑记忆过程中的一种自然现象,它受到多种因素的影响，为了有效地克服遗忘，首先需要了解遗忘的原因，以下是一些常见的遗忘原因：信息过载：当大脑接收到的信息量超过其处理能力时，容易导致遗忘，缺乏重复：记忆需要通过重复来巩固，缺...