高效户外运动指南了解暴走暴走,又称远足、徒步，是一种以徒步为主，结合了一定的户外技能和体能训练的户外运动，它不仅能锻炼身体，还能陶冶情操，亲近自然，如何进行一场有效的暴走呢？准备工作选择合适的路线选择一条适合自己体能和兴趣的路线至关重要,可...