查看电脑使用记录是一个涉及隐私和技术的问题，在个人和公司层面都有其重要性，个人可能出于安全考虑需要监控家庭电脑的使用情况，而公司可能需要监控员工的电脑以提高工作效率并确保数据安全，以下是一些详细的方法和步骤，可以帮助用户有效地查看电脑使用记录：

1、事件查看器

访问方法：可以通过在搜索栏中输入“事件查看器”或使用快捷键Win + R，输入“eventvwr.msc”来打开事件查看器。

功能说明：事件查看器是Windows操作系统提供的一个强大工具，它记录了系统、安全以及应用程序的日志文件，通过这个工具，可以查看系统的启动和关机时间、系统错误、软件安装记录等信息。

操作步骤：在事件查看器的导航栏中，展开“Windows 日志”>“系统”，在操作栏点击“筛选当前日志...”，选择“KernelPower”作为事件源，这样便可以看到系统的启动和关机时间。

2、任务管理器

访问方法：通过右键点击任务栏选择“任务管理器”，或使用快捷键Ctrl + Shift + Esc打开。

功能说明：任务管理器不仅显示当前正在运行的应用，还可以查看应用的CPU和内存使用情况，帮助了解哪些应用程序最常被使用。

操作步骤：切换到“性能”标签页，查看CPU、内存、磁盘和网络的使用情况；切换到“应用历史”标签页，可以查看自电脑上次重启以来各应用程序的使用时间、网络使用量等信息。

3、浏览器历史记录

访问方法：打开浏览器，点击右上角的三个点，选择“历史”>“历史记录”。

功能说明：浏览器历史记录可以显示用户在特定时间段内访问了哪些网站，从而监控上网行为。

4、第三方软件

选择建议：市面上有许多第三方软件可以用来监控电脑使用情况，如家长控制软件Qustodio、Norton Family等，以及时间管理软件RescueTime、ManicTime等。

功能说明：这些软件提供详细的使用记录和更多的功能，例如设置网站黑名单、限制应用程序使用时间等。

5、文件访问记录

访问方法：右键点击文件或文件夹，选择“属性”，切换到“安全”标签，点击“高级”。

功能说明：在“高级安全设置”窗口中切换到“审核”标签，点击“添加”设置审计规则，这需要管理员权限。

6、查看开机和关机时间

Windows 7用户：可以通过访问C:\Windows\SchedLgU.txt文件查看系统的工作记录。

Windows 10用户：通过win+R弹出运行窗口，输入cmd，然后使用systeminfo命令查看系统信息。

查看电脑使用记录的方法多样，可以根据不同的需求选择最适合的方式来实现，在使用这些方法时，应当注意以下几点：

在监控他人电脑使用时，应当事先通知并获得同意，避免侵犯隐私。

使用第三方监控软件时，应选择信誉良好的产品，以确保数据安全。

对于重要的监控活动，应当有明确的政策和规定，确保合法合规性。

查看电脑使用记录是一项实用的技能，无论是为了安全、监控还是效率考量，通过上述介绍的方法，用户可以根据自己的需求选择合适的方法进行操作，也需要注意隐私保护和合法合规性的问题，确保在使用过程中不侵犯他人隐私，也不违反相关法律法规。