个子太高的控制方法需要根据具体原因采取相应的措施，以下是一些可能的原因和对应的控制方法：
1、青春期发育提前
性早熟：如果孩子的青春期发育提前，比如性早熟，这段时间可能会长得比同龄人快，但最终身高可能会偏矮，这种情况下，家长不要被之前的身高速度所吓到。
医学干预：如果确诊为性早熟，医生可能会建议使用药物或其他治疗方法来延缓青春期的进展，从而控制身高的增长。
2、生长激素分泌异常
巨人症：在青春期的孩子，如果生长激素分泌过多，可能会导致巨人症，使得孩子长得非常高。
检查与治疗：需要到医院进行检查，明确是否存在生长激素水平增高以及是否有分泌生长激素的垂体瘤，治疗方法可能包括药物治疗或手术切除肿瘤。
3、缺乏性激素
骨骼延迟闭合：一些缺乏性激素的人群，由于骨头闭合延迟，骨骼可以一直不停地纵向生长，导致腿部特别长。
激素替代疗法：对于这种情况，医生可能会建议使用性激素替代疗法来促进骨骼的闭合，从而控制身高的增长。
4、饮食调整
减少钙摄入：身高增长与钙摄入有一定关系，因此减少钙的摄入可能会影响身高增长，应避免食用牛奶、鱼虾等高钙食物。
均衡膳食：保证营养均衡，增加蛋白质和钙质的摄入量，有助于支持身体正常生长发育。
5、运动疗法
肌群训练：肌肉训练会加速钙流失，抑制身高的增长，可以用哑铃、握持器、推力器等器械锻炼上肢肌肉和胸肌，然后配合立定跳远、蹲马步、俯卧撑、仰卧起坐等运动锻炼下肢肌肉和腹肌。
适量运动：通过适当的体育锻炼如跳绳、打篮球等可以促进骨骼发育，但需注意适量以避免过度疲劳。
6、生长激素抑制剂
人工合成类似物：使用人工合成的类似人体生长激素分子来抑制内源性生长激素的作用，从而达到控制身高的目的，主要针对身材过高且存在病理情况导致过度生长的情况。
7、医学检查与监测
定期检查：如果身高增长过快或过高，建议咨询专业医生或内分泌科医师，以获得适当的治疗建议。
副作用监测：在使用生长激素抑制剂等药物治疗时，需要监测可能出现的副作用。
个子太高的控制方法需要综合考虑多种因素，包括青春期发育提前、生长激素分泌异常、缺乏性激素、饮食调整、运动疗法、生长激素抑制剂等，在采取任何措施之前，建议咨询专业医生或内分泌科医师，以获得适当的治疗建议。
