要让手机快速散热，可以采取以下措施：
1、优化手机使用习惯：避免长时间玩大型游戏或观看高清视频，这些操作会让CPU和GPU持续高负荷工作，导致发热，减少后台运行的程序数量，避免不必要的资源占用。
2、调整手机设置：降低屏幕亮度以减少能耗和发热，关闭不必要的蓝牙、WiFi、GPS等无线连接功能，以减少能耗和发热，开启省电模式或低电量模式，通过降低处理器性能和屏幕亮度等方式来减少发热。
3、使用散热辅助工具：市面上有许多手机散热辅助工具，如散热背夹、散热贴片等，这些工具可以通过物理方式帮助手机散热，提高散热效率。
4、保持手机通风：使用手机时，尽量避免将手机放在被子、枕头等软质物品上，以免阻碍散热，充电时确保手机处于通风良好的环境中，避免充电时过热。
5、定期清理手机：定期清理手机内存和存储空间，删除不必要的文件和应用程序，以减少运行负担并降低温度，定期清理手机散热孔和风扇等部件，保持散热性能。
6、选择合适的保护壳：在夏天尽量不要使用厚重的保护壳，选择轻薄透气的手机壳，以改善散热效果。
7、利用软件降温：及时清理不需要的后台程序，减少后台运行的程序，关闭后台app刷新和不必要的通知提示，以节省电量并降低发热。
8、避免不利环境：尽量避免让手机在阳光下暴晒，这会导致电路和屏幕老化，增加发热风险。
9、采用特定散热技术：对于支持特定散热技术的手机，如液冷散热、风冷散热等，确保这些系统正常工作，以提高散热效率。
10、注意充电习惯：避免边充电边玩手机，这会增加电池负担并导致温度上升。
以下是关于如何让手机快速散热的两个常见问题及解答：
1、问题一：为什么手机会发热？
解答：手机发热主要是因为CPU和其他处理器在运行时产生热量，尤其是在进行高负荷任务如玩游戏或看视频时，环境温度高、使用保护壳、后台运行过多程序、信号差以及边充电边使用等都会导致手机发热。
2、问题二：如何判断手机是否需要散热？
解答：如果手机在正常使用过程中变得很热，以至于无法舒适地握持，或者出现性能下降（如卡顿）、电池续航时间缩短等情况，那么就需要采取措施进行散热了，如果手机温度超过正常范围（通常在35度以下为正常），也应考虑散热。
通过上述措施可以有效地帮助手机快速散热，保持其最佳性能状态。
