调整图片大小尺寸
1、在小红书APP内调整：打开小红书App，点击右下角“我的”按钮，进入个人主页，点击右上角的“发布笔记”按钮，选择要上传的照片或相册，在编辑笔记页面中，底部会出现编辑工具栏，其中包含多种编辑功能，如裁剪、缩放等，可以拖动四个角落的控制点来调整图片尺寸，也可以通过手指缩放、旋转等方式进行精细操作，调整好后点击“确定”保存修改。
2、使用手机自带编辑功能：大多数智能手机都具备图片编辑功能，打开手机相册，选择需要编辑的图片，点击“编辑”按钮，进入编辑界面，选择“裁剪”或“缩放”功能，调整图片尺寸，然后点击“保存”即可。
3、借助第三方软件：可以使用Photoshop等专业图像编辑软件来调整图片大小，打开软件，导入图片，执行菜单栏中的“图像图像大小”快捷键Ctrl+Alt+I，在弹出的“图像大小”对话框中输入所需尺寸，同时按住Shift键可保持图片比例不变，点击“确定”完成调整。
调整视频大小尺寸
1、在小红书APP内调整：点击右下角“我的”按钮，进入个人主页，点击右上角的“发布笔记”按钮，选择要上传的视频，在编辑笔记页面中，底部会出现编辑工具栏，选择“剪辑”功能，通过拖动视频边缘或使用双指缩放手势来调整视频大小和位置，以适应不同的屏幕比例和需求，编辑完成后点击“下一步”，最后点击“发布”即可。
2、使用手机自带剪辑软件：打开手机相册，选择要发布的视频，点击“编辑”按钮，进入视频编辑界面，在编辑界面，选择“剪辑”功能，调整视频尺寸，如选择1080P等，然后点击“导出”按钮，保存调整后的视频。
3、使用第三方剪辑软件：下载并安装剪映等第三方剪辑软件，打开剪映，点击“导入”按钮，选择要发布的视频，在编辑界面，点击“比例”按钮，选择合适的视频尺寸，如16:9、9:16等，点击“导出”按钮，设置视频清晰度和大小，最后保存并发布到小红书。
常见问题FAQs
1、问：小红书支持的视频尺寸有哪些？
答：小红书支持的视频尺寸包括1080P（1920x1080）、720P（1280x720）和480P（640x480），其中1080P为高清尺寸，视觉效果最佳；720P为标清尺寸，适合一般场景；480P为低清尺寸，适合网络环境较差时观看。
2、问：如何保持图片和视频的原始比例不变？
答：在调整图片大小时，可以通过拖动四个角落的控制点来调整，同时按住Shift键可保持图片比例不变；在调整视频大小时，也可以在剪辑软件中选择“保持宽高比”的选项来确保视频比例不变。
