在小红书下载视频可以通过多种方法实现，以下是一些常见的方式：

1、使用第三方工具

在手机应用市场搜索并下载“小红书视频下载器”等相关 APP，打开下载器，登录小红书账号，找到想要下载的视频，复制视频链接，粘贴到下载器中，点击下载即可。

安装浏览器扩展程序，如 “Video Downloader Helper” 等，这些扩展程序可以帮助你一键下载网页中的视频，以 360 浏览器为例，可在扩展中心搜索 “Video Downloader Helper” 进行安装，安装后在视频播放页面点击插件图标，选择下载视频的格式和清晰度，开始下载。

2、利用微信小程序

微信搜索小程序 “红薯库”，进入后将小红书视频链接粘贴进去，即可解析视频并下载。

使用 “去水印解析助手 Pro” 小程序，先点击首页的图集视频下载，再将小红书视频链接粘贴进去进行解析下载。

3、使用手机自带功能

在手机上打开小红书 APP，找到想要下载的视频，长按视频，选择 “保存视频” 或 “下载视频” 选项（不同手机操作可能有所不同），根据提示，将视频保存到手机相册或指定文件夹。

4、通过电脑浏览器下载

访问小红书网页版，在浏览器中输入小红书网页版的官方网址（https://www.xiaohongshu.com/），使用账号密码登录，找到想要下载的视频，复制浏览器地址栏中的视频链接，将复制的链接粘贴到支持下载小红书视频的第三方网站，如 “短视频下载王” 等，按照网站提示，选择视频格式和清晰度，点击下载。

5、使用录屏功能：如果无法直接下载视频，可以打开手机设置，找到 “屏幕录制” 功能，在观看小红书视频时，启动屏幕录制功能，将录制的视频保存到手机相册，实现下载目的。

以下是两个与在小红书下载视频相关的常见问题及解答：

1、问：使用第三方工具下载小红书视频是否合法？

答：合法性取决于具体的情况，如果是用于个人学习、欣赏、收藏等非商业用途，并且遵守了相关的法律法规和平台规定，一般认为是合法的，但如果未经授权将下载的视频用于商业用途、传播侵权内容等，则可能涉及侵犯版权等违法行为。

2、问：如何确保下载的视频无水印？

答：可以尝试以下方法来获取无水印的小红书视频：

使用专门的无水印下载工具，如上述提到的 “奈斯水印助手” 小程序等。

部分第三方下载网站也提供无水印视频的下载选项，但要注意选择正规可靠的网站。

对于一些简单的水印，可以使用视频编辑软件进行处理，如剪映等，通过裁剪、遮挡等方式去除水印。