，视频往往比图文更直观，小红书对短视频内容的流量扶持力度持续加大，掌握正确的片段上传技巧能有效提升笔记曝光，以下从素材准备到发布优化的全流程指南，帮助创作者快速上手。
一、素材处理与格式调整
（图片来源网络，侵权删除）
1、手机相册选择需要发布的视频片段，使用剪映或小红书自带剪辑工具进行二次加工
2、重点截取15秒内的精彩段落（建议分辨率1080P以上）
3、调整视频比例为3:4竖屏格式，封面帧选择有冲击力的画面
4、添加关键文字标注，建议使用小红书热门字体样式
二、平台上传规范
• 打开小红书APP点击底部“+”号
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• 从相册导入处理好的视频文件（时长控制在60秒内）
• 关闭自动添加的BGM，手动选择与内容匹配的背景音乐
• 关闭水印功能避免影响观感
优化技巧
在描述框输入文案时注意：
- 首行用2-3个相关emoji引出主题
（图片来源网络，侵权删除）
- 正文前50字必须包含核心关键词（如“视频剪辑教程”“拍摄技巧”）
- 添加5-8个精准话题标签，包含1个高热词+2个长尾词
- @官方创作助手可获得流量助推
四、提升账号权重策略
1、持续更新同领域内容，建立专业形象标签
2、在个人简介注明相关资质（如“影视专业毕业”“5年剪辑经验”）
3、定期回复评论区咨询，建立真实互动
4、原创内容添加“独家创作”声明
发布后关注前2小时的数据变化，点赞量破百可考虑投流推广，优质片段内容配合精准运营，账号3个月内涨粉过万并不困难，视频时代拼的是信息密度，把每个15秒都做成精华才能突围。
