直接发布视频到朋友圈（30秒以内）
1、打开微信：点击进入微信应用。
2、进入朋友圈：在微信主界面中，点击底部菜单栏中的“发现”，然后在弹出的页面中找到并点击“朋友圈”选项，进入朋友圈发布页面。
3、选择视频：在朋友圈发布页面中，点击“相机”图标，选择“从相册选择”，然后浏览手机相册，挑选你想要发布的视频。
4、编辑视频（可选）：如果需要对视频进行剪辑或添加文字、音乐等效果，可以点击视频下方的“编辑”按钮进行操作。
5、发布视频：编辑完成后，点击“完成”按钮，然后在弹出的发布页面中输入文字描述、@好友、设置可见范围和权限等，最后点击“发表”即可将视频发布到朋友圈。
通过微信收藏功能发布长视频
1、保存视频到微信收藏：打开微信，进入“我”页面，点击右上角的“收藏”按钮，再点击右上角的“+”号，选择“视频”，从手机相册里挑选长视频进行添加，并给视频输入一个吸引人的标题，完成后点击右上角三个点，选择“分享到朋友圈”。
2、转存为笔记（可选）：在收藏中打开要发的视频，点击右上角三个点，选择“转存为笔记”，在笔记页面可对视频进行简单编辑，如添加文字、图片等，再次点击右上角，选择“分享到朋友圈”。
借助微信视频号发布长视频
1、进入微信视频号：打开微信，进入“发现”页面，点击“视频号”进入。
2、上传长视频：点击右上角相机图标，选择“从相册选择”，挑选你的长视频进行上传，上传过程中视频号会对视频进行优化处理，以减少画质损失，上传完成后点击“发表”，最后把视频链接里的视频号链接分享到朋友圈。
使用第三方视频平台发布
1、上传视频到第三方平台：将长视频上传至腾讯视频、优酷、爱奇艺等第三方视频平台，视频发布成功后复制视频链接。
2、分享链接到朋友圈：打开微信朋友圈发布界面，将复制的链接粘贴到编辑框中，配上吸引人的文案，点击“发表”，长视频就成功分享至朋友圈。
利用视频编辑软件压缩或分割视频
1、压缩视频：下载一款视频编辑软件，如“小影”“乐秀视频编辑器”等，将长视频导入后根据软件提供的选项调整视频参数，以达到减小视频体积的目的，但要注意适度调整，避免过度压缩导致视频画质严重受损。
2、分割视频：将长视频分割成多个短视频，按顺序在朋友圈发布，并在文案中注明是连续视频。
开通微信状态背景视频发布
1、设置状态背景视频：打开微信，点击右下角的“我”，进入个人中心，找到并点击“状态”选项，在状态页面中，点击“背景”选项，选择“从相册中选择”或“拍摄”，然后选择你想要设置为状态背景的视频，设置好后点击“就这样”，完成状态背景视频的设置。
2、分享状态到朋友圈：回到微信主界面，再次点击“我”，进入个人中心，找到并点击“状态”选项，在状态详情页面中，点击屏幕右上角的三个点，选择“分享到朋友圈”，此时你可以编辑状态的描述内容，也可以选择不填写，编辑完成后，点击“发表”即可将状态背景视频分享至朋友圈。
