一、网页端发送文件
1、登录邮箱：打开浏览器，输入QQ邮箱的官方网址（HTTPS://mail.qq.com/），然后输入你的QQ账号和密码进行登录。
2、撰写邮件：在登录后的首页，点击“写信”按钮，进入邮件编辑界面，你需要输入收件人的邮箱地址、邮件主题和正文内容。
3、添加附件：
点击邮件编辑界面中的“添加附件”或“超大附件”按钮，普通附件支持50MB以下的文件，而超大附件则支持高达3GB的文件。
选择你要发送的文件，点击“打开”按钮，你可以从电脑文件夹中直接选择文件，或者将需要上传的文件拖拽到邮件正文中实现快速上传。
4、拖拽上传：除了点击按钮外，你还可以直接在电脑文件夹中，将需要上传的文件拖拽至邮件正文中，实现快速上传。
5、发送邮件：完成邮件的编辑和附件的添加后，点击左下角的“发送”按钮，邮件就会发送到指定的收件人邮箱中。
二、手机端发送文件
1、打开应用并登录：在手机上，打开已经安装好的QQ邮箱应用，并登录你的账号。
2、新建邮件：点击应用界面中的“写邮件”按钮，进入邮件编辑界面。
3、添加收件人和正文：在邮件编辑界面中，输入收件人的邮箱地址和邮件主题，并编写邮件正文。
4、添加附件：点击邮件编辑界面中的“回形针”图标，选择“本地文件”，然后从手机中选择要发送的文件进行添加。
5、发送邮件：完成邮件的编辑和附件的添加后，点击界面中的“发送”按钮，邮件就会发送到指定的收件人邮箱中。
三、发送文件夹
由于QQ邮箱不支持直接发送文件夹，因此你需要先将文件夹打包为压缩文件再进行发送，具体步骤如下：
1、打包文件夹：右键点击要发送的文件夹，选择“压缩为ZIP文件”（Win11）或“添加到...rar”（Win10），将文件夹打包成压缩文件。
2、登录QQ邮箱并撰写邮件：按照上述网页端或手机端的步骤登录QQ邮箱并撰写邮件。
3、添加压缩包作为附件：在邮件编辑界面中，点击“添加附件”或“超大附件”按钮，选择刚刚打包好的压缩文件，并将其添加到邮件中。
4、发送邮件：完成邮件的编辑和附件的添加后，点击“发送”按钮即可。
四、发送大文件
如果需要发送的文件超过了QQ邮箱的附件大小限制（普通附件50MB，超大附件3GB），你可以考虑以下几种方法：
1、使用嗨格式文件压缩大师等工具压缩文件：这些工具可以批量压缩多种类型的文件，如PDF、Word、PPT、WPS以及OFFICE出品的各类文档和视频等，从而减小文件体积，使其符合QQ邮箱的附件大小限制。
2、使用其他云存储服务：如TOM VIP邮箱等，这些邮箱服务提供了更大的附件上传限制和更长的有效期。
五、注意事项
1、文件大小限制：QQ邮箱附件发送的文件大小限制为25MB（普通附件）和3GB（超大附件），超过此限制的文件需要通过其他方式发送。
2、文件类型限制：在发送过程中，需要注意是否存在敏感文件或者是病毒文件，以免引起安全问题。
3、网盘链接有效期：如果使用网盘方式发送文件，需要注意分享链接的有效期，一旦过期，其他人将无法访问该文件。
4、收件人邮箱地址的正确性：确保收件人的邮箱地址是正确的，否则邮件将无法送达，甚至会被退回。
5、发送前预览附件：在发送邮件前，可以预览附件，以确保附件的正确性和完整性。
六、常见问题解答
1. 如何用QQ邮箱发送超大文件？
答：可以通过超大附件功能发送最大3GB的文件，如果超过3GB，可以考虑使用嗨格式文件压缩大师等工具压缩文件，或者使用其他云存储服务。
2. 如何在QQ邮箱中发送文件夹？
答：QQ邮箱不支持直接发送文件夹，需要先将文件夹打包为压缩文件再进行发送。
3. QQ邮箱发送文件时有哪些注意事项？
答：需要注意文件大小限制、文件类型限制、网盘链接有效期、收件人邮箱地址的正确性等问题。
QQ邮箱提供了方便快捷的文件发送功能，无论是网页端还是手机端都能轻松实现，也需要注意一些细节问题以确保文件的安全性和可靠性。
