1、任务管理器：
右键点击任务栏空白处，选择“任务管理器”或者按下快捷键Ctrl+Shift+Esc直接打开。
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在任务管理器窗口中，点击“性能”选项卡，即可看到当前内存的使用情况，包括已使用的内存和可用内存。
2、系统信息工具：
按下Win+R组合键打开运行窗口，输入“msinfo32”并回车，打开系统信息工具。
在左侧导航栏中选择“系统摘要”，然后在右侧窗口中找到“已安装的物理内存（RAM）”一栏，即可查看内存的总容量和当前使用情况。
3、命令行工具：
对于熟悉命令行的用户，可以通过命令行工具来查看内存信息，按下Win+R组合键打开运行窗口，输入“cmd”并回车，打开命令提示符窗口。
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在命令提示符中输入“wmic memorychip get capacity”并回车，系统将返回已安装内存的容量信息，此命令返回的是以字节为单位的容量信息，如果需要换算成更常用的单位（如GB），需要进行相应的计算。
4、BIOS或UEFI：
重启电脑并在启动时按下相应的按键（通常是F2、F10、DEL或ESC等，具体请参考电脑说明书）进入BIOS或UEFI设置界面。
在BIOS或UEFI设置界面中，找到与内存相关的选项（通常在“Advanced”或“System Configuration”等菜单下），可以查看内存的类型、容量和速度等信息。
5、在线查询：
如果您想要获取更详细的内存规格信息（如品牌、型号、频率等），可以通过在线查询的方式实现。
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访问电脑制造商的官方网站或使用第三方硬件检测工具（如CPUZ、AIDA64等），这些工具可以提供关于电脑硬件配置的详细信息，包括内存。
五种方法均可以查看电脑的运行内存，用户可以根据个人需求和操作习惯选择合适的方法。
