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许多用户在使用小红书观看视频或直播时，可能会遇到这样的困扰：一旦手机进入锁屏状态，内容播放就会自动中断，这在一定程度上影响了使用体验，尤其是当用户需要暂时离开手机却希望继续收听音频内容时，针对这一问题，小红书其实提供了“息屏播放”功能，但许多人对如何开启这一功能并不熟悉，本文将详细介绍具体操作步骤，并分享提升使用体验的实用技巧。
**一、功能特点与适用场景
息屏播放的核心作用是允许手机在屏幕关闭后，继续播放小红书内的音频或视频内容，这一功能尤其适合以下场景：
1、收听长视频或直播：例如健身教程、知识分享类内容，用户无需一直盯着屏幕，可专注于内容本身。
2、省电需求：屏幕关闭后能减少电量消耗，延长手机使用时间。
3、多任务处理：边做家务或通勤时，通过音频获取信息。
需要注意的是，该功能目前仅支持部分内容类型（如纯音频或视频中的音频部分），且对手机系统有一定要求（安卓需8.0以上，iOS需14.0以上）。
**二、详细设置步骤
以下为安卓与iOS系统的具体操作方法：
**安卓用户设置流程
1、打开小红书App，进入任意视频播放页面。
2、点击视频右下角的“全屏”按钮，切换至全屏模式。
3、在全屏界面右上角找到“更多”按钮（三个点图标），点击后选择“息屏播放”。
4、首次使用需授权“后台播放”权限，按提示开启即可。
**iOS用户设置流程
1、进入视频播放界面，点击右上角“分享”按钮。
2、在弹出菜单中找到“背景播放”选项（部分版本显示为“息屏播放”）。
3、开启后，锁屏界面将自动显示播放控件，支持暂停/切歌操作。
提示：若未找到相关选项，可尝试更新App至最新版本，或检查手机系统是否满足要求。
**三、常见问题与解决方案
1、功能无法开启
原因：未开启App后台权限或系统版本过低。
解决方法：
- 安卓：进入手机设置→应用管理→小红书→开启“后台弹出界面”与“后台音频播放”。
- iOS：设置→小红书→打开“后台App刷新”。
2、锁屏后播放中断
- 检查是否误触关闭了播放页面，或网络连接不稳定，建议在Wi-Fi环境下使用以降低中断概率。
3、耗电量增加
- 虽然息屏会减少屏幕耗电，但持续运行App仍可能消耗电量，建议搭配省电模式使用，或限制单次使用时长。
**四、提升体验的隐藏技巧
1、快捷操作：
- 安卓用户可通过通知栏控制播放进度；
- iOS用户可使用锁屏界面控件快速切换内容。
2、内容筛选：
- 优先选择带有“#音频”标签的内容，这类内容通常适配息屏播放功能。
3、省电设置：
- 关闭视频自动播放（设置→通用设置→关闭“非Wi-Fi环境自动播放”），减少后台流量消耗。
4、耳机优化：
- 连接蓝牙耳机后，部分手机会自动优化音频传输，提升音质稳定性。
**五、安全使用提醒
1、隐私保护：
- 避免在公共场合使用外放功能，防止个人信息泄露。
2、版权注意事项：
- 息屏播放不可用于下载或录制他人原创内容，需遵守平台内容使用规范。
3、使用场景建议：
- 驾驶、运动等需专注的场景中，建议提前设置播放列表，减少操作频率。
个人观点
作为长期关注数字工具应用的从业者，我认为息屏播放功能的本质是“将选择权交还给用户”，它既满足了碎片化时间高效获取信息的需求，又通过技术优化平衡了体验与能耗，随着语音交互技术的成熟，这类“无屏化”操作或许会成为内容平台的标准配置，但需要注意的是，用户需根据自身习惯合理使用，避免过度依赖音频导致信息接收效率下降，毕竟，在追求便利的同时，保持专注力仍是提升内容价值的关键。
