1、通过密保问题找回
打开QQ邮箱登录页面。
（图片来源网络，侵权删除）
在登录页面右下角找到并点击“忘记密码”链接。
根据提示输入你的QQ号码和验证码。
选择“通过密保问题找回”。
回答之前设置的密保问题，答案正确即可重置密码。
2、通过手机验证找回
打开QQ邮箱登录页面，点击“忘记密码”链接。
（图片来源网络，侵权删除）
输入你的QQ号码或邮箱地址，然后选择“通过手机找回”。
系统会发送验证码到你的绑定手机号上。
输入收到的验证码，按照提示完成验证后即可设置新密码。
3、通过QQ安全中心找回
访问QQ安全中心的官方网站。
点击“找回密码”，填写正确的QQ号和验证码。
（图片来源网络，侵权删除）
根据提示选择合适的身份验证方式，如密保手机、密保问题或安全邮箱。
完成身份验证后，根据提示重置密码。
4、通过短信验证找回
如果你的手机号码与QQ账号绑定，可以选择“短信验证”选项。
输入手机号码，系统会发送一条包含验证码的短信到你的手机。
输入收到的验证码，按照提示操作即可重置密码。
5、联系客服支持
如果以上方法都无法找回密码，可以联系QQ客服支持寻求帮助。
在QQ官网或相关页面找到客服联系方式，如在线客服或电话客服。
向客服人员说明情况并提供必要的身份验证信息，他们将会协助你找回密码。
6、注意事项
确保使用官方的QQ网站或应用进行操作，避免钓鱼网站。
不要将密码告诉他人，保护账户信息。
定期检查账户的登录记录，确保没有异常活动。
通过上述方法，您可以有效地找回您的QQ邮箱密码，如果遇到任何问题，建议及时联系QQ客服获取帮助，为了提高账户安全性，建议您定期更换密码，并使用复杂的密码组合，以减少被盗风险。
