1、通过控制面板：打开开始菜单，点击“控制面板”，在控制面板中选择“电源选项”，在“电源选项”页面中，点击“选择关闭显示器的时间”，根据需要设置显示器关闭和计算机进入睡眠状态的时间。
2、通过系统设置：点击任务栏左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”，在设置窗口中，点击“系统”选项，接着点击左侧的“电源和睡眠”选项，在“屏幕”部分，分别设置在使用电池和接通电源时屏幕关闭的时间。
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3、通过个性化设置：在桌面空白处右击，选择“个性化”，在个性化设置中，点击“锁屏界面”，下拉找到“屏幕保护程序设置”，将屏幕保护程序改为“无”。
4、通过修改注册表（高级用户）：按Win+R键，输入regedit并回车，打开注册表编辑器，导航到HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop路径，双击右侧窗格中的“ScreenSaveTimeOut”值，将其设置为想要的黑屏时间，单位为秒。
合理设置电脑的黑屏时间不仅可以节省能源，还能有效保护视力，延长设备使用寿命，通过以上方法，用户可以根据自己的需求灵活调整电脑的黑屏时间，以达到最佳的使用效果。
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